Aktivan um, snažno telo, nepobediv duh
Dobrodošli u Fight House, kuću borilačkih sportova!
Koncept našeg rada jeste stvaranje jedne prijatne i zdrave zajednice gde ljudi mogu da kroz borilačke sportove podignu nivo svog fizičkog zdravlja pokrenu se i osećaju se dobro u svojoj koži! Fight House je klub rekreativnog karaktera gde osobe svih nivoa bilo da su početnici ili oni naprednije tehnike dolaze kako bi naučili i usavršili svoju tehniku kik boksa i boksa kao i podigli svoju snagu i izdržljivost, bez pritiska od takmičenja.A za one najhrabrije uvek postoje termini gde mogu da se oprobaju i upuste u sparing! U našim treninzima ćete pronaći savršen balans između izazova i zabave, stvarajući zdravu naviku koja postaje deo vašeg svakodnevnog života.
Termini
Fitnes časovi za svaki cilj
-
Rekreativni boks je program namenjen svima koji žele da nauče osnove boksa, bez pritiska, bez rizika i bez obaveznih borbi. Na ovom programu ćete naučiti pravilnu tehniku udaraca, gard, kretanje i odbrane, kroz treninge koji podižu kondiciju i jačaju telo. Ne morate imati nikakvo prethodno iskustvo, mi vodimo ceo proces i pazimo da sve radite bezbedno.
Dan Vreme Pon. 20:00 – 21:00 Uto. 20:00 – 21:00 Sre. 20:00 – 21:00 Cetv. 20:00 – 21:00 Pet. 20:00 – 21:00 -
CardioBox je naš najdinamičniji program. Spoj udaračkog i treninga snage koji topi stres, jača telo i puni glavu dobrim osećajem. Kombinacije udaraca, vežbe snage i kružne runde koje se smenjuju, nadopunjuju i nikada nisu iste. Ovo je savršen izbor ako ste se zasitili teretane, statičnih sprava i praznog vežbanja bez rezultata.
Dan Vreme Uto. 19:00 – 20:00 Cetv. 19:00 – 22:00 Pet. 18:00 – 19:00 -
Rekreativni kik boks je program za sve koji žele da nauče da kombinuju udarce rukama i nogama kroz trening koji razvija snagu, koordinaciju i pokretljivost. Ovde ćete naučiti tehnike udaraca nogom, pravilno postavljanje, balans i povezivanje udaraca u kombinacije. Trening je dinamičan i izazovan, ali uvek prilagođen vašem tempu i mogućnostima.
Dan Vreme Pon. 19:00 – 20:00 Sre. 19:00 – 20:00 Pet. 19:00 – 20:00 -
Jutarnji boks je program za one koji žele da započnu dan jasno, snažno i bez stresa. Trening traje taman koliko treba da vas razmrda, pokrene i podigne energiju. Bez žurbe, bez galame i bez čekanja da prođe dan da biste mislili na sebe. Učite osnove boksa, gradite kondiciju i punite telo dobrim osećajem pre nego što radni dan uzme maha.
Dan Vreme Pon. 9:00 – 10:00 Sre. 9:00 – 10:00 Pet. 9:00 – 10:00
Spremni da probate?
Kontaktirajte nas i zakoračite u svet borilačkog treninga bez stresa, bez pritiska i uz osmeh.
Rekreativci
Mi smo jedan od retkih klubova koji rade isključivo sa rekreativcima. Ovde ne morate nikome ništa da dokazujete, osim sami sebi.
Borilački sportovi nisu rezervisani za profesionalce. Samo je teško pronaći klub koji to zaista razume.
Treneri
Nenad Momirski
Trener boksa
Srđan Gaćeša
Trener kik-boksa
